ゆっくりというか、流石に飲み→徹マン→飲みでカラダが持ちませんわ。
城でゆっくり(あるいはぐったり)と過ごしておりました。 そうそう。 先日の健康診断で血圧が高めという診断をされまして。 ちょっと気にして、しばらく塩分を控えるようにしてみたのですよ。 もともとみなっちは薄味派なのですが。 ここ何年か、ちょっと意識から漏れていたなーという反省もあって。 で、そんな食生活を半月ほどしてみて。 久しぶりにインスタント味噌汁などを作って頂いてみたところ。 あれ? これってこんなにしょっぱいもんだったっけ? と思いました。 もともと薄味派だったとはいえ、こんな短期間で薄味になれるとはね。 人間の順応性ってのはすごいもんだと思いましたよ。 もっとも、血圧高めの傾向の主要因は塩分よりも運動不足じゃねーかという疑いもありますが。 |