以前から運動不足を感じていたのですよ。
で、スポーツジムに行って運動したいなって思っていたのですよ。
そんなワケで、思い切って行ってきました。

ちなみにみなっちは運動はそれほど得意な方じゃありません。
むしろ苦手な方です。
その中でも、唯一、それなりに出来るのが水泳です。
それでも、かなりの期間、泳いでいないので、どれだけ泳げるかは未知数です。

本当に久しぶりに泳ぎましたが、結構カラダが覚えているものですね。
そして、結構カラダが忘れているものですね。
一応、４種目試してみたけど、そこそこ覚えていたみたい。
バタフライだけはちょっと腕が上がっていませんでしたケドね。

結局、途中で休憩を挟みながらで1.5hほどかな。
距離は測ってないけど、多分、1000m前後だと思います。
いやー、満足した。
そして、明日は筋肉痛になること間違いなしですわ。

とりあえず勝手は判ったので、運動することを習慣化したい感じ。
健康面的な意味で。