月曜から金曜まで、１日として終日オフィスの日がありませんでしたし。
流石に疲れが溜まっているので、部屋でゴロゴロすることにしました。
外は暑そうですねぇ。

ようやく、ARIA The ORGのBD-BOXを開封。
軽く飲みながら、ゆっくりと観ておりました。
あー、やっぱりARIAはいいなぁ。
まったりと癒やされるわー。

オレ、ORG完走したら、AVVEに手を出すんだ・・・。

さて、７月になりました。
梅雨ということで、じっとり湿度の高い日々が続いていますね。
食べ物の管理には気をつけたいところです。
それでは、６月を振り返りましょう。
例の如く、カッコ内は前月比です。

食費　　 ：　22,488円（-3,758）　→日頃の食事
公共費　：　71,855円（-2,676）　→家賃や電話・電気などの固定費
備品費　：　　　　0円（-1,060）　→家具、道具など（パソコン関連を含む）
交通費　：　 2,570円（-11,524）　→電車、バスなど
交際費　：　44,684円（-6,253）　→友人と飲み・遊び、それと会社関係
娯楽費　：　 3,077円（-41,103）　→独りで遊び、書籍、BDなど
被服費　：　　　　0円（-22,635）　→衣類・装飾品関係
医療費　：　　　　0円（±0）　→読んで字の如く
雑費　　 ：　 1,350円（+1,350）　→その他

おおー、だいぶ圧縮しましたねぇ。
唯一、増加している費目は雑費だけです。
それ以外は軒並み減少、自分で言うのもナンですが、こりゃ凄いわ。
そして、ココに棒茄子が入っているのだから、当然黒字ですよ。

そして７月ですけども、夏ということで、いろいろ支出が増えがちな時期ですよね。
某茄子が入ったからといって、油断しないでいきたいと思います。

てことで、早朝に勤務解放となり、帰京モード。
ただし、Ｏくんの借りたレンタカーを返さねばなりません。
そして、レンタカー店の開店は午前７時。
それまでどうすりゃいいの？

結論　：　新千歳空港温泉

そんなワケで、レンタカーを走らせて、空港へ。
駐車場にクルマを突っ込み、温泉タイムです。
シゴトの後のひとっ風呂ってのは、やっぱ気持ちイイもんですね。
いい感じに体が温まりましたし、こりゃ飛行機の中はよく眠れそうですわ。

6時半くらいに温泉を出てターミナルビル内へ。
先に荷物を預けてしまおうと言うプランです。
その後、駐車場のレンタカーをレンタカー店まで走らせて返却します。
ガソリンを入れる場所がなかったので距離精算です。
送迎車で再びターミナルビルに戻り、お土産を買ったりして機上の人となりました。

空港で買ったクラシックを煽りながら、さらば北海道。
また来月（お
羽田からはKQ＆A→Eの乗継で帰還しました。
もうこんな時間だよ・・・。

今週末にシゴトがある関係で、休日が入れ替わりまして。
本日が休日というシフトでございました。
午前中はゴロゴロして過ごしてしまいましたが。
午後から思い立って、メトロ24時間券を使って出かけてきました。

あちこちと駅メモしまくってました。
ただ、やっぱ地下鉄だと位置飛びしますねぇ。
24時間券なので地上まで出ればいいっちゃいいのですが。
なかなか大変です。
そんな苦労をしていたので、東西線の地上区間がラクでしたわー。

んで、適当に帰還しました。
そろそろ使用期限なので、ラスト１枚の松屋株優などを使って夕食を頂きました。
新しい株優、まもなく届くかな。

twitterで話題になっていたので、作ってみました。
作り方はぐぐるとすぐ出てきます。
もともと、みなっちはシソが好きだったりします。

昨日から漬け込んでおりまして、今夜の夕食のおともに。
白いご飯に乗せて、SHISOでご飯を巻くっ。
そして食べるっ。
ウメェーー！

いろいろとアレンジも利きそうですし、これはイイわ。
ご飯だけじゃなくて、冷奴とかにも合うと思いますし。
今回は標準レシピにのっとってにんにくスライスを入れましたが。
ニンニクをスライスするのがなにげに手間だったので、次回からどうしようか考えよう。

ようやく巡って参りました。
休日、予定なし、天候晴れ。
この日を心待ちにしていたぜ。

ってことで、朝からせっせと布団を干しておりました。
梅雨の中休み、今日を逃すと梅雨明けまでチャンスがないってことも考えられます。
もともとみなっちは布団を干すのが好きなのですよ。
正確に言うならば、干した布団で寝るのが好きなのですよ。
夏場は布団が熱くて寝苦しくなるのが玉に瑕ですけど。

そんな感じで、夕方まで干して、適当なタイミングで取り込んで。
今日はよく眠れそうです。

健康診断の結果が届いております。
シゴト柄、どうしても不規則な生活習慣でおりまして。
なかなか、色んな物の数値が改善しないのですよ。

相変わらずHDLコレステロールで引っかかります。
総コレステロールが上限ギリギリながら基準値内なので、とりあえずは大丈夫のはず。
遺伝的なものがあるのかは知りませんが、確か母親も高いって言ってたよなー。
ちなみに所見欄に「体重を1～2kg程度減らしてください」と書かれました。
うーん、BMI21.5の標準体なんですが・・・。

やっぱり、規則正しい生活ってのが１番効くらしいのですが。
この稼業をやっている限りは、なかなか難しいですね。
健康だからこそ無茶もきくわけですし。
心に留めつつ、日々を過ごしたいと思います。