つーわけで。
体重が増えました。
１３時なんて、昼飯直後の時間だった影響もあるでしょうが。
それを考えても、増えてると思います・・・。
にょろーん。
一応、標準範囲です。

やっぱり毎日、晩飯にコメ１．５合も食ってるのがダメですか？
一時期１．０合に減らしてたこともあるんですけど。
なんかイマイチ、足りないんですよね・・・。

それとも酒か！？
大学時代に比べて飲む量は格段に増えたからなー。
飲む機会も増えたし、１回で飲む量も増えたし・・・。
ビールとか、さり気に結構なカロリーがあるんですよね。

まぁ、最大の要因は運動しなくなったからだと思うんですけどね。
大学時代はバイトで結構動いてましたからねー。
それが今じゃデスクに張り付いてシゴトしてますからね・・・。
運動不足かー。
どっかのスポーツクラブでも入って、週１くらいのペースで泳ぐのもいいかな。
と、頭で考えてるだけ（お

ま、会社だの学校でやってる健康診断なんてアテにしても仕方ないんですけどね。
ちゃんと知りたきゃ、やっぱ人間ドックを受けるのが間違いないかと。

さて、シャロン様の留学記録が１８０校に。
目指せ、東京都内全校制覇！

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